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能活多久，睡覺就知？老年人睡覺後沒這4種表現，說明身體還不錯

有没有高血脂，看喝水就知？醫生：高血脂患者喝水多有5表現

早餐為什麽不建議吃面條？醫生：不止面條，這4食物，也嘴下留情

芋頭是血脂的剋星？醫生提醒：高血脂患者多留心，這4物要少碰！

經常放屁是肝不好嗎？醫生提醒：放屁多，可能和這5點有關！

心臟開始衰竭，不是看胸口痛與不痛！醫生：若有5個症狀快去就診

這些病都是被「氣」出來的！尤其是這8類病，看完再也不敢生氣了！

血糖總飆升？醫生力薦4種『穩糖食物』，糖友別錯過，早點吃早點穩！

人到70歲之後，身體有這6種不適，都是變老的正常現象，過度治療反而有害！

4種運動被稱為「長壽運動」，每天30分鐘，效果驚人！

老人越洗澡命越短？醫生告誡：老人5個洗澡要不得，無益反傷身。

"少鹽少油"錯了？醫生提醒：60歲後吃飯應該盡量做到這3點

這類堅果正偷偷摧毀你的腎臟！醫生提醒：不論年齡，都少吃點吧

高血壓者須知：血壓高到多少，腦血管就會破裂出血？醫生提醒，超過這個數值很危險！

高血壓朋友，謹記晨起4不做，平時3不吃，搭配6菜5果，血壓一天比一天穩，血管更健康！

睡覺時，向左側臥還是向右側臥？提醒：不懂這4點，越睡越累！

「升糖大戶」被揪出，不是米飯！醫生：很多人不聽勸，每天都在吃!

吃香蕉不能通便？醫生坦言：最新研究發現這6種食物才是真正的通便高手，吃幾顆排空宿便，甩掉肚腩！

為什麼老年人容易患糖尿病？提醒：平時儘量避免5個行為，千萬別忽視！

天然維生素B12找到了，年紀大了別太節省，多吃3類食物，預防癡呆，老了頭腦依舊靈活！

醫生發現：老人若堅持每天吃花生，用不了3個月，身體或有3大改善

老年癡呆的真正原因找到了！十個老人九個都愛做，這個習慣再不改就晚了！

醫生警告：高血壓不想腦出血，這4種蔬菜要少吃或不吃，每多吃一次腦出血更近一步！預防腦出血要做好這3點

每吃一次，腎壞死就快一步？提醒：3種食物是腎壞死的「加速器」！

中風的前兆，不在於頭暈不暈，醫生強調：身體有這4個跡象要警惕！

高血脂的剋星終於被找到！這種食物堅持隔天吃一次，血脂從此不會升高，這輩子都遠離3高心梗腦梗

美國發佈8大健康食物榜單，魚只排第7，第一名竟是常見的它，真沒想到！

2種堅果比白飯還升血糖？常吃會損壞胰島細胞，吃成糖尿病就晚了！

睡覺穿襪子，暖足還是傷身？關鍵點在這裡，可惜很多人都搞錯了！

瓜子是腫瘤的「加速器」？醫生勸告：這3種瓜子，再饞也要忍住!

老年人最該吃的肉，不是豬肉和牛肉，而是這三種，營養好吃又補鈣

長不長壽看心率就知道？醫生提醒：老年人心率達這個數，或更長壽！

61歲女子午飯後猝死，醫生提醒：寧願吃飽坐著，也別在飯後做這件事

蔬菜中的“嘌呤菜”被揪出，醫生提醒：這6種素菜，嘌呤含量比肉高，再喜歡也要少吃！

世衛組織警告：3種魚類已被列入“致癌名單”，吃多了真會致癌，勸你真要少吃或不吃！

全球癌症或將激增77%，多和這6個原因有關，一定要知道，再忙也要看看！

膽固醇冠軍”被發現！含量是肥肉的24倍，醫生提醒：多吃血管或會堵住，可惜很多人天天在吃！

哈佛大學最新研究揭示：6類食物有助於降低全身炎症，還可以預防多種癌症就算再節儉，也要捨得多吃！

不焯水等於『吃毒』？醫生提醒：4種菜再懶也要焯水，最後一種最危險！

高血壓最怕缺鉀？ 4個訊號證明你缺鉀了，醫生提醒：多吃4種食物可有效補鉀！

醫生奉勸男性朋友，若不想被前列腺癌折磨下半生，儘早改掉這6大習慣，別等命根子壞掉了才後悔！

心臟決定壽命，建議中老年：別太節儉，常吃4物，或讓心臟更年輕！遠離心臟疾病！

養腿比養命重要，三個動作養好腿，讓你走路帶風，70歲練都不晩！

最新十大健康食品榜單出爐！大蒜僅排第九，第一名你可能天天都在吃，卻不知道這些秘密！

日本研究：血壓升高，問題出在晚飯上？提醒：晚飯牢記「五不吃、三不做」

切記！這10樣東西絕不能放進微波爐里，很多人都還不知道！

肺癌不只是咳嗽，如果有5種表現，盡早查肺，可能是癌症前兆！

70歲就到了壽命決定期，如果走路有6個表現，或離長壽更近!

醫生多次強調：上了年紀，晚上寧可多起夜，這幾件事睡前千萬別做!再忙也要看看！

人活多久看頭髮就知？醫生：壽命長的人，頭髮會有這個特徵，一看一個准！