瑞士, 苏黎世，格林德瓦（Grindelwald）（欧洲之旅九）

5/22/2026

瑞士虽然国土面积不大，却是世界上最独特、最稳定、最富裕的国家之一。它位于欧洲中心，被德国、法国、意大利、奥地利和列支敦士登包围。许多人将瑞士视为一个“小国大智慧”的典范。

它没有单一的国家语言，四种官方语言分别是：

但这里的德语并不是标准德语，而是被称为“瑞士德语”的方言体系。

有趣的是，不同语言区的瑞士人都认同自己首先是“瑞士人”，其次才是德语区、法语区或意大利语区居民。

瑞士有独特的民主制度，公民有直接参与权，重要议题常常交由全民投票决定。

例如：

• 税收政策

• 社会福利

• 环境保护

• 宪法修正

瑞士的管理构架是联邦制度，由26个州（Cantons）组成。

每个州拥有高度自治权：

• 教育

• 警察

• 税收

• 医疗

很多事务由地方自行决定。因此瑞士形成一种“由下而上”的治理模式。

瑞士没有类似美国总统那样权力集中的国家元首,他们靠的是集团领导。国家由：

Swiss Federal Council 七位联邦委员共同领导。

总统职位每年轮换一次，更多是礼仪性角色。这种制度强调协商与共识，而非个人权威。

瑞士最著名的国家理念是中立原则。1815年，在Congress of Vienna之后，欧洲列强正式承认瑞士永久中立地位。所谓中立，主要指不参加军事联盟,不主动卷入国际战争,不支持交战双方 , 因此瑞士在两次世界大战中都保持了中立。但在俄乌战争中，瑞士打破了中立，使多年来苦苦经营的信誉受损。今天，瑞士不是欧盟成员国，货币使用瑞士法郎。

瑞士实行全民民兵制度，男性公民普遍接受军事训练，大量预备役人员随时待命，山区建有大量防御设施 。

文化与国民素质

瑞士人守时，对时间极其重视。瑞士钟表闻名世界并非偶然。在瑞士，火车误点几分钟都可能引起关注，约会迟到被认为不礼貌，“准时”已经成为一种文化习惯。

瑞士社会规则意识强，高度依赖公民自律。例如：分类回收垃圾 , 保持公共安静,遵守交通规则 ，很多事情并不依赖严厉执法，而依赖公民的责任感。

瑞士文化相对内敛，重视隐私。他们尊重个人空间，不轻易打探隐私，保持礼貌距离。这种文化有时会让外国人觉得稍显冷淡，但实际上是尊重他人的表现。

瑞士人尊重劳动，职业之间的社会地位差距不像某些国家那样明显。无论是银行家，工程师 ，木匠，清洁工都能获得相当程度的社会尊重。职业教育体系非常发达，许多年轻人通过学徒制进入高薪行业。

我们在苏黎世度过了两个晚上；这是瑞士最大的城市，也是欧洲最富裕、最宜居的城市之一。它是瑞士的经济、金融、教育和文化中心，被誉为“欧洲的心脏”。

苏黎世既有阿尔卑斯山的自然风光，也有两千多年历史积淀的人文魅力；既是中世纪古城，也是现代国际都市。它位于瑞士北部，坐落在美丽的Lake Zurich北端,是欧洲南北贸易的重要枢纽。流经市中心的利马特河（Limmat River）将城市分为东西两岸，形成今天极具特色的城市景观。

苏黎世最早可追溯至罗马帝国时期。罗马人在这里建立了一个叫：Turicum 的小型关税站。事实上，“Zurich”这个名称便演变自“Turicum”。当时这里控制着阿尔卑斯山贸易路线。

到了中世纪,苏黎世逐渐发展成为自由帝国城市。1218年以后直接隶属于神圣罗马帝国皇帝。1351年苏黎世加入Old Swiss Confederacy成为瑞士联邦的重要成员。

宗教改革与苏黎世

1519年Huldrych Zwingli（茨温利）开始在苏黎世的Grossmünster讲道,他主张：

• 唯独圣经

• 废除赎罪券

• 简化礼拜

• 用德语讲道

这些改革几乎与Martin Luther同时发生。因此苏黎世实际上是欧洲宗教改革的重要发源地之一。宗教改革者重新发现了：“义人必因信得生。” 这节来自《罗马书》的信息。

苏黎世有清澈见底的苏黎世湖，有充满魅力的旧城区，保存着中世纪街道，石板路，彩色建筑，古老钟楼 。双塔教堂是苏黎世地标之一，与宗教改革密切相关。

我们这次到瑞士的主要目的地是位于伯尔尼高地（Bernese Oberland）的格林德瓦（Grindelwald）；从苏黎世开车到那里需要两个多小时。

格林德瓦像童话中的阿尔卑斯山村：绿色牧场、木屋、牛铃、雪峰、冰川，几乎所有人对于“瑞士”的想象，都能在这里找到。

附近著名的山峰包括：

• Eiger（艾格峰）

• M?nch（僧侣峰）

• Jungfrau（少女峰）

这三座雪峰共同构成阿尔卑斯山区最著名的山岳景观之一。

阿尔卑斯山（Alps）是欧洲最大的山脉系统之一。它横跨：

• 瑞士

• 法国

• 意大利

• 奥地利

• 德国

• 斯洛文尼亚等国

全长约1200公里。而瑞士恰好位于阿尔卑斯山脉的中心地带。

格林德瓦这个山谷中的村庄海拔约1000米左右。不同于建在湖边的大城市，这里是一座真正的高山村庄。

夏天：这里鲜花盛开，牧草翠绿，牛群漫步；冬天：白雪覆盖，炊烟袅袅，仿佛圣诞明信片 。

最著名的景观是：Eiger North Face，这面岩壁高达1800米以上。被誉为：“欧洲最危险的岩壁之一”。无数登山者曾挑战这里。有人成功登顶，也有人长眠雪山。因此艾格峰不仅象征自然之美，也象征人与自然力量之间的较量。

从格林德瓦可以搭乘著名的Jungfrau Railway前往Jungfraujoch。这里被称为：“欧洲之巅”（Top of Europe）铁路穿越岩山与冰川。20世纪初完成时被誉为工程奇迹。

我们去的是 “Grindelwald First”人称悬挂在阿尔卑斯山上的观景台。

它位于格林德瓦村庄上方，海拔约2168米，是伯尔尼高地最受欢迎的观景区之一。我们从村里搭乘缆车，仅约25分钟，就从牧场与木屋的世界升入雪峰与云海之间。

当缆车缓缓上升时，景色不断变化，山谷越来越远，牧场越来越小，雪峰越来越近 ；抵达First后，眼前豁然开朗。

远方矗立着伯尔尼高地最壮观的群峰：

• Eiger（艾格峰）

• M?nch（僧侣峰）

• Jungfrau（少女峰）

• Wetterhorn（韦特峰）

这些雪峰并非远在天边，而仿佛近在咫尺。有人形容，在First，不是你在看山，而是群山正环绕着你。

这里的主要景点是First Cliff Walk （悬空步道），是一条依附在悬崖边缘修建的金属步道。步道部分悬空伸出山体之外。我们走上去时，脚下是数百米深谷，头顶是蓝天白云，四周是连绵雪峰 ，走到尽头观景平台时，仿佛站在天空边缘。

从First步行约一小时左右，可以到达著名的Bachalpsee。这是一座高山湖泊。天气晴朗时：湖面平静如镜。艾格峰与少女峰倒映其中。这可能是整个瑞士最经典的风景之一。许多明信片和旅游宣传照片都拍摄于此。清晨或傍晚时分尤其美丽。微风停止后，整个湖面像一面天然镜子。

First不仅适合静静欣赏风景。这里也是著名的山地运动中心。例如：

First Flyer高空滑索。游客像飞鸟一样从山坡上高速滑下。

First Glider 一种悬挂式飞行装置。会让人产生像老鹰翱翔山谷的感觉。

Mountain Cart 山地卡丁车。沿着山路快速下坡。既刺激又安全。

因此当地人常说：少女峰地区展示阿尔卑斯山的壮丽，First则让你亲自参与其中。

许多阿尔卑斯山观景台都有壮丽景色，但First有一种独特的亲近感，它位于森林、草地与雪山的交界处。这里既有人类生活的温暖，又有高山世界的壮阔，因此更容易让人感受到阿尔卑斯山真正的魅力。

对于喜欢默想的人来说，Grindelwald First最美的时刻往往不是刺激项目，而是站在悬崖步道尽头，静静眺望群峰。那里没有城市的喧嚣，只有风吹过山谷，牛铃从远处传来，冰雪覆盖的山峰沉默地矗立 。你看见雪峰的壮丽、山谷的温柔，以及天地之间令人敬畏的辽阔。