增加肠道营养加工厂的操作工 无病健康120岁

增加肠道营养加工厂的操作工 无病健康120岁

写给中国星集团主席影视大佬向华强，健康无病长寿，为祖国做更多贡献。

       李洪德  2026年3月21日

2026年3月13日，我写了国家乞丐暴力乞讨伊朗 伊朗反击必定获胜，有感于中国星集团主席、影视大佬向华强说：西方人最怕的是我国的制度优势，强大的执行力，我相信我们的国家，几千年的历史，中国有四次万国来朝，我们这一代人正在见证第五次万国来朝。

作为香港人，不像其他人那样鼓吹民主，诅咒中国政府独裁，向华强总是从祖国发展的角度来看问题，正确地看待中国政府和政治制度。他的理性令我感动，向华强这样理性的人，具有强大的影响力和感召力，我应该帮助他健康无病长寿，为祖国做出更多的贡献。

2024年8月12日，加拿大达尔豪斯大学发表文章 Modelling causal mechanisms in organismal aging，指出该文章共纳入47592名受试者，随机访问254357人次。发现，随着年龄的增加，死亡风险增加。在75岁后，人体抵抗力急剧下降，不再轻易地从伤病中恢复。

这就是为什么各国人的均寿，在80岁上下逛荡。我要把各国人的均寿推过90岁，到100岁以上逛荡。

信心来自偶然发现

几年前，牙痛，牙龈萎缩，牙齿要搬家出走，我提心吊胆，千万不要搬家。偶然，用醋漱口，发现，止痛，几天后，牙龈长出，固齿。

为睡眠，集中注意力胡思乱想，每天5毫克褪黑色素，感觉对睡眠作用不大，发现，大便松软成型，整天静坐乱想打字导致的便秘消失。

1...日常食醋的神奇疗效

食醋是自然界的酒曲把淀粉多糖分解为单糖，自然界的酵母把单糖氧化为乙醇或酒精，乙醇再被自然氧化为稳定态的食醋。自古，醋被中医用于治病的主药，治疗棘手疾病，许多药物用醋加工提高疗效。

高浓度醋的灼伤能无痛自愈

2002年10月，文章 Corrosive oesophageal injury following vinegar ingestion，说，一女士，怀疑蟹壳卡喉，喝一汤匙家用米醋软化，但是，仍然感到异物和疼痛。内窥镜检查，发现口咽部发炎和食道和胃贲门二级烧伤约22至30cm，没发现异物，胃和十二指肠都正常，拿抗酸药出院。       上图左为口咽部发炎，右为胃贲门二级烧伤。一周后的随访，她没有不适症状，因此，没做检查。4个月后随访，她没有出现任何不适症状，自愈。

搜索发现，现代研究证明，食用浓度的醋就能灭活新冠病毒，调节血糖、血脂和血压，缓解关节炎疼痛，等等。饮用任何剂量的醋，都能提高实验鼠血液免疫细胞计数，减少雏鸡腹部和肠壁脂肪，醋的广谱疗效，几乎涵盖所有疾病，除非那些没有研究的。因此，醋在快速治愈新冠病的同时，还能够治疗各种潜在的疾病。

我预测，醋的广谱疗效，能够治疗许多棘手疾病，无论是传染性的，还是非传染性的退行性疾病。

醋的半数实验动物致死量LD50是165克/50kg。根据我的经验，最多每次1克/50kg就够了，是绝对安全的。

任何疾病都是多方位损伤联动发展的综合征，虽然新冠病毒是单一诱因发病，但是，其导致的疾病却是全身多方位损伤联动发展的综合征。其治疗的最佳方法，不是用西医神药，如，杀人的布洛芬。而是，如同中医复方用药，同时提供大量药物成分，如同散弹枪的大量弹丸，盲射，就能击中多靶点，同时治愈多方位损伤。

醋具有的广谱治疗作用，相当于一个大复方药物治疗效果，因而，超过任何现有药物及其组合物。我预测，300毫升水稀释10毫升蜂蜜加20毫升5%食醋，服用2-6次，就能够治愈新冠感染和长期新冠患者。

2001年，埃及公共卫生协会发表的文章 The effect of cider vinegar on some nutritional and physiological parameters in mice《苹果醋对小鼠某些营养和生理参数的影响》雌性小鼠分三组，每天口服剂量为0.17、0.51和1.02毫升的醋/kg体重，持续4周。所有治疗组的血红蛋白 (Hb)、总红细胞计数 (TEC) 和总白细胞计数 (TLC) 均有升高。平均肝脏和脾脏重量的统计学显着增加。

2020年6月24日，日本研究报告 Virucidal effect of acetic acid and vinegar on SARSCoV-2《醋酸和醋对新冠病毒有杀病毒作用》，4%和6%醋酸水溶液在孵育5分钟后均能有效灭活新冠病毒，导致病毒滴度低于检测极限。此外，蒸馏白醋5%和6%的醋酸浓度，在孵育1分钟后，就能灭活新冠病毒，病毒滴度低于检测极限。

2020年7月20日，意大利研究报告 Vinegar and Its Active Component Acetic Acid Inhibit SARS-CoV-2 Infection In Vitro and Ex Vivo《醋及其活性成分乙酸在体外和体外抑制新冠病毒感染》，醋和乙酸都能强烈灭活体外细胞中的新冠病毒的感染性。当直接应用于新冠病患者的鼻咽拭子转移介质时，醋处理可抑制 90%的感染滴度。用低浓度(0.34%)的醋熏蒸，可改善轻度新冠病患者的症状，说明，醋被吸入后，能抑制体内病毒。

上述“醋酸水溶液孵育5分钟后灭活病毒”的说法，可能引起同胞疑虑，怀疑醋的杀毒效果。其实，醋是通过破坏病毒的共价键结构来杀毒，如同子弹，只要一颗击中病毒，就把病毒从骨架的连接枢纽拆解，启动不可逆的死亡程序，无法复制，已经足够。此时，可能检测到病毒，但是，已经处于无害状态。

根据我治疗感冒的经验，不必进行新冠病毒检测，有感冒症状，2颗500毫升醋胶囊，或水稀释等剂量食醋/50公斤体重，在家里就可以自己治愈，不必买药、求医和住院，避免病情恶化。我弟弟遵从我食醋保健的劝告，发明用醋调和蜂蜜，早晚各服一羹匙儿，酸酸甜甜，味道不错，也是个享受。我高兴地称赞他这个方法很妙。蜂蜜也是个一个大复方植物药，疗效多多。

2...褪黑色素的神奇疗效

综合许多研究，褪黑色素促进再生神经细胞，免疫细胞，肾衰竭干细胞，重建衰老损伤的人体系统。人体衰老，是因为随着年龄增加，睡眠时间减少，说明人体分泌的褪黑色素的量减少，因而，不能恢复衰老引起的身体损伤。为此，应该增加外源性的褪黑色素。

请自行搜索，大量的研究已证实，褪黑素是一种神奇的药物，它通过与肠道菌群的相互作用，在挽救人类生命方面发挥着决定性作用。

2022年5月9日，Gut Microbiota Dysbiosis Induced by Decreasing Endogenous Melatonin Mediates the Pathogenesis of Alzheimer’s Disease and Obesity 内源性褪黑素减少引起的肠道菌群失调介导了阿尔茨海默病和肥胖症的发病机制。

2022年6月30日，Gut microbiota mediate melatonin signalling in association with type 2 diabetes 肠道菌群介导褪黑素信号传导与2型糖尿病相关。

2022年11月9日，Intestinal microbiota and melatonin in the treatment of secondary injury and complications after spinal cord injury 肠道菌群和褪黑素在脊髓损伤后继发性损伤及并发症的治疗中发挥作用。

2019年11月21日，The Neuroprotective Effects of Melatonin: Possible Role in the Pathophysiology of Neuropsychiatric Disease 褪黑素的神经保护作用：在神经精神疾病病理生理学中的可能作用。

2019年04月08日, Melatonin as a master regulator of cell death and inflammation: molecular mechanisms and clinical implications for newborn care 褪黑素作为细胞死亡和炎症的主要调节因子：分子机制及其对新生儿护理的临床意义。

2022年10月10日，Melatonin suppresses the antiviral immune response to EMCV infection through intracellular ATP deprivation caused by mitochondrial fragmentation 褪黑素通过线粒体断裂导致的细胞内ATP匮乏抑制对EMCV感染的抗病毒免疫反应。

鉴于醋和褪黑色素的神奇疗效，我根据中医复方用药原理，用6倍水稀释5%食醋x18毫升（0.9克纯醋）/50kg + 10毫克褪黑色素，服完喝200毫升温水漱口，睡前一次，很快摘掉了200度老花镜，面色红润，皱纹减少，体能，睡眠，听力，记忆力，思维，注意力，行动能力，都发生惊喜改善，视力改善能够容易感知，证明血液，血管，微循环和全身系统性地年轻化，还童。

醋和褪黑色素都能改善肠道菌群

有研究说，人体消化系统肠道是第二大脑，产生95%的血清素、神经元和大多数神经递质。肠道益生菌菌群是消化摄入食物的操作工，把食物加工成身体所需的基本构件，营养不良会导致疾病；这意味着我们可以通过改善肠道菌群来治疗疾病。有报道，移植健康小鼠的肠道菌群，可以治愈患病鼠，移植人类母亲的健康肠道菌群，可以避免新生儿感染疾病。

2024年，文章《我尝试了30天的苹果醋，这是它对我肠道菌群的影响》说，研究表明，醋有助于重塑微生物群，从而改善消化和整体健康。醋酸具有抗菌特性，可以抑制有害细菌的生长，同时促进有益细菌的繁衍。奥斯汀消化健康中心的胃肠病学家迈克尔·李博士指出：“醋就像你肠道的温和园丁，除掉坏的，培育好的。”

2025年1月14日，文章《“黑夜荷尔蒙”褪黑素，也管胃肠道的事儿》指出：褪黑色素由大脑腺体—松果体合成，最终在肝脏中代谢。此外，人体内的其他部位也会产生褪黑素，如视网膜、胃肠道、皮肤和免疫细胞等，其中胃肠道的褪黑素浓度比血清中高10-400倍。褪黑素在夜间会持续分泌，在凌晨2点左右达到峰值；当天色光亮起来，褪黑素的分泌受到抑制，逐渐降低至白昼的正常水平。

研究发现，在切除松果体的大鼠肠道内，褪黑素的浓度并未受影响，可见胃肠道内的褪黑素独立且规模庞大。2023年文章证实，褪黑素可有效改善肠道菌群紊乱、改善睡眠不足及其导致的认知障碍，而肠道菌群紊乱将影响褪黑素的合成与分泌，降低人们的睡眠质量。

研究表明，褪黑素与肠道微生物之间存在“双向沟通”，一方面，肠道微生物群对褪黑素的产生和代谢有着潜在影响；另一方面，褪黑素也可以干预肠道微生物组成和功能，进而影响人体健康。

研究表明，夜间总睡眠时间较长的儿童双歧杆菌的相对丰度更高。针对成人受试者的研究也发现，微生物组多样性与总睡眠时间呈正相关；而在慢性失眠人群中，肠道微生物组的多样性和组成发生了明显的变化，微生物组多样性下降，有益菌数量减少、有害菌增多。

早在2000年，就有研究曾揭示褪黑素影响结肠癌变，发现在长期使用褪黑素治疗后，患瘤大鼠结肠粘膜淋巴浸润面积减少。越来越多的证据表明，褪黑素可以调节肠道微生物的组成和丰度，以及厚壁菌门与拟杆菌的比例、大肠杆菌的数量，进而影响人体的脂代谢、肥胖、抑郁等。

2024年的文章表明，褪黑素可通过抑制肠道菌群中Alistipes Inops菌的生长，改善更年期抑郁小鼠的色氨酸-5-羟色胺代谢，从而缓解其抑郁样行为。研究人员通过卵巢切除手术模拟更年期抑郁小鼠，发现补充褪黑素部分缓解了小鼠的抑郁样行为，并能恢复结肠褪黑素水平。

2022年1月18日，文章《上海：粪菌移植治疗百余自闭症儿童 “星星的孩子” 变化喜人》指出：上海市第十人民医院儿科和肠道微生态诊治中心共同合作，对100余例自闭症患儿进行了儿童粪菌移植和小肠液移植。移植前检查发现：部分患儿脑部磁共振提示脑功能存在异常，肠道菌群结构和正常儿童明显不同，伴有食物过敏和不耐受。通过进行饮食调整，粪菌移植，四个月的治疗后，有效率达60%，联合小肠液移植的达70%以上。

在我国，粪便治病古已有之，最早记载始于1700年前东晋葛洪所著的《肘后备急方》。在公元300年至400年间，东晋葛洪《肘后备急方》记载，用人粪上清治疗食物中毒、腹泻、发热并濒临死亡的患者，饮粪汁一升，即活。李时珍所著《本草纲目》也记载用发酵粪便的上清液、新鲜粪汁和儿童粪便来治疗严重腹泻、发热、疼痛、呕吐及便秘。

甘蓝、青椒和土豆能保健治病

甘蓝能治疗胃病，胃炎和胃胀，吃甘蓝能治愈。晚餐菜用甘蓝，可以消除晚上胃胀感。青椒和辣椒营养丰富，可控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇，促进荷尔蒙分泌。土豆的营养全面，含钾高，可以治消化不良、慢性胃病、中风以及习惯性便秘等疾病。

人体内有许多内分泌腺，如脑垂体、甲状腺、胸腺、松果体和肾上腺等。内分泌腺所分泌的物质 - 激素调控机体器官的生长发育、机能活动、新陈代谢。可见，激素在决定人类的健康。无论年纪多大，见到异性能够心动，说明激素分泌正常，否则......。青椒是好东东，常吃点没错。

豆类发芽都有益于肠道菌群

除了土豆和地瓜，豆类发芽都有益于肠道菌群。陈年绿豆也能发芽，黄豆必须是当年产的。水泡涨，然后，每天淋水二次，避光，几天就可食。

下面是根据影音记录的向华强说的话

2026年3月13日，我写了国家乞丐暴力乞讨伊朗 伊朗反击必定获胜，有感于中国星集团主席，影视大佬向华强说：美国作出这么多东西来，这么多举动，就是想压制中国发展嘛，希望你中国动手。今天中国的国运，真是挡都挡不住。全世界都知道，未来这5年10年，中国一定超过美国。如果伊朗继续这样子有层次的反击，将战事再拖两个星期，特狼扑有大麻烦了。伊朗在国家宪法里面写明了，目标就是消灭以色列。所以它跟以色列是一个真的死对头。

由于美国犹太人蛊惑美国政府支持以色列，加之特朗普的做法引起国内不满，希望到国外挑起事情填补。因为上一次，绑架委内瑞拉的马杜罗，蛮成功的，没有引起太大的反应，觉得成本很低，效果蛮大。所以这次用同样的模式对待伊朗，还有伊朗国内人民反对神权统治，特朗普以为像对待委内瑞拉一样，搞定领袖，再挑起伊朗内讧，反对派出来推翻现在的神权统治，如意算盘就是如此打的。结果，伊朗早就准备好按序接班人，国家不乱。

外边的混乱，绝对影响不了我们这片土地，我们受影响最少。我们影响的最少，该吃就吃，该睡就睡。心态平稳，我相信我们国家，第十五个五年计划一定很有效率地做出来，到2030年，中国强大，再也不需要打仗了。几千年的历史，中国有四次万国来朝，我们这代人正在见证第五次万国来朝。

中国一直做事情很稳，不讲话，统统都是你特朗普讲，每天胡说八道，博眼球。中国就默默地做。他们最怕的是中国的制度，现在这么多年下来，中国走的这么厉害，自2015年，制定的两个五年计划，到2025年，95%都达到了，做成了。世界没有一个国家，可以做到这个程度。

这就是我们国家的制度优势。欧、美，每几年都是大家内斗。譬如，美国建高铁，讲了十年八年，都没能动工，十年八年后，物价贵了一倍，根本不能做了。中国有制度优势，做事稳重大气，所以，美国的小弟们，统统都来吗，他们需要中国，是吧。

这个结论不是向华强的一时脑热，而是对西方兽性文明的深刻认知。请在YouTube 搜索向华强，对照自己的言行，相差甚远，深感羞愧。

向华强说，我是三无婚姻45年，无承诺，无婚礼，无祝福。夫妻是灵魂伴侣，利益共同体，讲AA制的不是男人。我的老婆（陈岚）守财很好。有一次，她做脑瘤手术之前，写个单子给我，她有多少东西，在哪里？保险箱的号码，怎么开，我才清楚。后来她开完刀，OK了，没事儿了，她叫我把东西还给她。我就是这种人，彼此信任。我人生的最大失败，儿子是阿斗啊，我花几个亿扶植他，都失败。我是已经帮不了他了，只能靠他一个人去顶过，过得了就过，过不了就躺平吧。