美国医师7年前就告你.每日57克核桃2周即助于乳腺癌细胞亡.变基因

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西弗吉尼亚州亨廷顿——马歇尔大学的最新研究表明，食用核桃可能有助于抑制乳腺癌的生长和存活。

由马歇尔大学琼·C·爱德华兹医学院生物医学科学系教授W·伊莱恩·哈德曼博士领导的研究团队发现，每天食用两盎司核桃，持续约两周，可显著改变已确诊乳腺癌患者的基因表达。这项初步的双臂临床试验是马歇尔大学一系列相关研究的最新成果，这些研究均与膳食核桃对乳腺癌肿瘤生长、存活和转移的影响有关。该研究成果发表于3月10日的《营养研究》杂志。

哈德曼说：“核桃的摄入减缓了小鼠乳腺癌的生长，并/或降低了患乳腺癌的风险。基于这项研究，我们的团队假设，核桃的摄入会改变经病理学确诊的女性乳腺癌细胞中的基因表达，从而降低乳腺癌的生长速度并延长患者的生存期。”

在这项首项临床试验中，研究人员招募了乳房肿块足够大、可以进行研究和病理活检的女性，并将她们随机分为核桃食用组和对照组。活检后，核桃组的女性立即开始每天食用两盎司核桃，直至进行后续手术。病理学研究证实，所有继续参与试验的女性的肿块均为乳腺癌。在活检后约两周进行的手术中，研究人员从乳腺癌组织中采集了额外的样本。 

本研究对食用核桃组（n = 5）和对照组（n = 5）中每位女性的手术标本基因表达变化进行了分析，并与基线水平进行了比较。RNA测序表达谱分析显示，食用核桃导致肿瘤组织中456个已鉴定基因的表达发生显著改变。Ingenuity通路分析表明，核桃摄入激活了促进细胞凋亡和细胞黏附的通路，并抑制了促进细胞增殖和迁移的通路。

哈德曼说：“这些结果支持了这样一种假设，即在人类中，食用核桃可以抑制乳腺癌的生长和存活。还需要通过更大规模的研究来进行进一步的临床验证，以证实食用核桃是否真的能降低患乳腺癌或乳腺癌复发的风险。”

这项研究体现了团队在现代研究中的关键作用。马歇尔大学琼·C·爱德华兹医学院和爱德华兹综合癌症中心的乳腺外科医生玛丽·莱根扎（Mary Legenza）医学博士，以及曾任职于圣玛丽医疗中心的詹姆斯·摩根（James Morgan）医学博士，为临床试验采集了患者志愿者的活检样本。马歇尔大学琼·C·爱德华兹医学院基因组学和生物信息学核心实验室的唐纳德·A·普里梅拉诺（Donald A. Primerano）博士、范俊（Jun Fan）博士和詹姆斯·丹维尔（James Denvir）博士则负责RNA表达谱分析、生物信息学分析和统计分析。

这项研究的部分资金由加州核桃委员会 (CWC) 提供，该委员会提供了核桃和必要的经费。CWC 并未干预研究的开展、数据分析或结果发表的决定。所有数据均可在网上获取。美国国立卫生研究院 (NIH) 也通过以下方式提供了资助：资助 Gary Rankin 博士，资助项目为马歇尔大学基因组学核心实验室 (NIH/NIGMS P20GM103434)；资助 Denvir 博士、Hardman 博士和 Primerano 博士，资助项目为马歇尔大学生物医学研究卓越中心 (NIH/NIGMS P20GM121299)。

https://jcesom.marshall.edu/news/musom-news/scientists-tie-

walnuts-to-gene-expressions-related-to-breast-cancer/

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河南大学舞蹈学院院长张平开场表演太震撼了！他居然还会后空翻！ pic.twitter.com/bsxRTxdKk1

— iPaul (@iPaulCanada) February 3, 2026