请何威仪教练治愈全红禅的伤痛
李洪德 2025年11月10日
这是2025年11月10日，寄给跳水冠军全红禅的教练何威仪的邮件。
致广东省体育局，中国体育总局
请崔剑局长转给跳水队何威仪教练
西医止痛不能治病，中医修复损伤才好，二周恢复全红禅的健康
全红禅的痊愈，能帮助人们相信中医哲学，推动药物治疗的进步
何威仪教练
您好，全家都好。我是李洪德，现居加拿大。来自中国大陆。作为金相专家，在图书馆阅读和写作是我的工作。过去25年，亲历加拿大民主政客玩人权欺骗，工会文化摧毁制造业，让垃圾人种灌满加拿大。抓住罪犯法官立刻释放，加拿大人既无价值又无做人的尊严。西医无药可用，病人在等待中死亡。令我思考修理西方血腥打造文化的危害。
谢谢您，把全红禅培养成世界最优秀的跳水冠军。在第十五届全国运动会跳水比赛，您介绍了全红禅受伤的情况，让我震惊。这里，我根据中医哲学原理，提供营养添加剂疗法。也是人类药物治疗的唯一出路。
2024年12月29日，根据我对中医和西医的理解，从哲学基础层面写了文章《醋和褪黑色素,治各种病延寿120》：必须遵循中医哲学，视患者为情感驱动的人，以修复疾病和衰老损伤恢复人体阴阳平衡治病，那么，人体所需的营养就是最佳药物。
六倍的水稀释5%醋x18毫升(0.9克纯醋)/50公斤 + 5毫克褪黑素， 服后漱口，喝些温水。日1-2次，能够快速缓解全红产的疼痛，很快恢复健康。
我的经验，69岁，日一次，3剂摘掉200度老花镜，记忆力和注意力增强，比以往延长3倍长时间的写作打字，不疲劳。多服几剂，面部皮肤红润平滑。证明，眼睛的神经细胞和系统全面恢复，血液，血管和微循环的全面年轻化。
我认为，添加1克维生素C，复方丹参片，刺五加片，六味地黄丸，等，各一粒，更好。多多益善，不用担心副作用，只好不坏。
1980年代，德国进行了300余项植物药研究，发现植物药与西药等效，没有副作用。机理是增效或者多价作用。许多研究也证明，复方药物能产生协同增效作用，增加彼此疗效，消除副作用。复合的药物越多，疗效越强，副作用越小。
2019年，文章Fruit fly trial unlocks clues for 'polypill' to beat aging报道，英国伦敦大学的研究人员发现，锂、曲美替尼和雷帕霉素，单独用，延长果蝇寿命11%，任意两个合用，延长果蝇寿命30%，三者联合，延长果蝇寿命达48%。
食醋：半数实验动物致死量LD50为165克/50公斤
现代研究表明，醋通过破坏蛋白质结构来杀灭新冠病毒，由此，醋能杀灭共价键结构的各种病毒和病菌。任何剂量醋都能增加小鼠血液免疫细胞计数，降低新冠的死亡，缓解主要并发症；调节生理指标恢复正常，治疗癌症，治愈糖尿病，增加血氧，改善睡眠和消化功能，治疗慢性肾病，降低高血压，抗炎，促进胰岛素分泌细胞，增加骨密度，等，对所有研究的疾病均有积极作用。
我的经验，食醋能消除牙结石，几天之内快速恢复萎缩的牙龈，巩固松动的牙齿。醋能治愈从食物入口到消化物残渣出口，由病毒或病菌导致的感染性疾病。尤其是，治疗非感染的神经性肠易激综合症，因为，醋能够综合调节人体的健康机能。
褪黑素：作为人体自身分泌的激素，未检测到 LD50
研究表明，褪黑素是人体分泌的激素，直观感觉是调节睡眠。其实，其分泌减少是衰老的主要原因；因为，褪黑素能够刺激细胞和神经细胞再生，恢复肾衰竭干细胞，刺激NK细胞和CD4+细胞的产生，恢复疾病或衰老损伤的神经系统；修复疾病或衰老损伤的免疫系统；修复坐骨神经损伤，修复糖尿病神经损伤，治疗退行性疾病，治愈阿尔茨海默病，促进伤口愈合，预防和治疗癌症；调节生理活动；调节睡眠、情绪、学习和记忆、生育能力和生殖能力，促进解毒并保护线粒体，褪黑激素对肝脏有活性,褪黑激素在改善血脂组成方面效果更佳。褪黑激素可降低肝脏胆固醇，降低血浆胆固醇,褪黑激素降低氧化应激，改善血脂异常。等等。褪黑素对所有研究的疾病都有治疗作用，缺乏褪黑素会导致身体问题和疾病。
维生素C: LD50是595克/50kg
维生素C（抗坏血酸）是人体必需的水溶性维生素，通过捐赠电子，使其具有多效性。通过支持和直接刺激先天和后天免疫系统的各种细胞功能来促进免疫防御，上调免疫系统的能力。具有强大的抗氧化作用，促进免疫功能, 有助于保护细胞免受自由基损伤，并促进骨骼、皮肤和结缔组织的生长修复。它还参与铁的吸收、红细胞的合成、胶原蛋白的形成以及伤口的愈合。静脉滴注大剂量维生素C（11g/24小时），治愈新冠病和感冒。需要从富含维生素C的食物中摄取。
单用醋，就能预防和治愈空气传播的疾病，清空急诊室。醋+褪黑素+维生素+中药，都是人体所需的功能性营养，供应身体所需，调节生理功能健康运行。能治愈非手术治疗的疾病，阿兹海默，糖尿病，脑瘫，自闭症，等，清空医院。在家能治愈多数疾病。日常保健服用修复衰老和疾病损伤，能够大大减少各种疾病的发病率，健康120岁。
我认为，醋的广谱疗效，应来源自其两个氧原子产生的电负性，通过破坏共价，杀灭共价键结构的病毒和病菌，刺激共价键结构人体生理活性，产生广谱疗效。在文章Integrate TCM philosophy to humanize medication，我指出了药物研究的方向。
我建议用醋+褪黑色素治愈了加拿大歌星席琳迪翁的僵人综合征
2024年6月25日，纪录片，席琳·迪翁 死亡痉挛发作
2023年8月3日，席琳·迪翁的姐姐说找不到有效的药
2023年8月29日，我邮件 建议醋+蜂蜜+褪黑激素治疗
2023年11月15日, 席琳·迪翁感觉好了不想躲在家里
2024年2月4日，第66届格莱美颁奖席琳·迪翁 歌唱
2024年7月26日，2024巴黎奥运会 席琳·迪翁 歌唱
2024年11月13日，利雅得时装秀 席琳·迪翁歌舞唱
2008年，席琳·迪翁首次发病，直到2022年，才确诊为僵人综合征，不是病因，也不是治疗，仅仅根据症状命名，判决为不治。
西医治疗：注射免疫球蛋白（IVIG），肌肉松弛剂巴氯芬，声乐和物理治疗。
与醋和腿黑色素的广谱恢复健康的功能相比较，西医的治疗简直就是开玩笑。
这就是西医哲学治疗理念与中医哲学治疗理念的不同。所以我说是中医哲学治病。
席琳·迪翁拥有私人飞机，是世界上最富裕的患者，然而，高价满天下寻药，还是被西医用免疫球蛋白和肌肉松弛剂折磨了15年，中医哲学，仅仅用便宜易得的营养添加剂，修复衰老和疾病损伤恢复阴-阳平衡，2个半月时间基本治愈。
自2020年初，我已经发数百邮件和电话，无效。无奈，专门买传真机发传真，给中国各级政府官员，各国政府官员，尤其是世卫组织的官员，都无效。否则，简单可控的新冠疫情不会杀人2千多万，摧毁世界经济，彻底摧毁人们生活。
我预计，1-2周的时间，能治愈全红禅的疼痛。重返赛场。
可以先给高度老花眼，近视眼的人服用，立竿见影，增加使用信心。
有可信的例证，请治疗正在被渐冻症折磨等死的菜磊（渐愈互助之家）, 月内站起逐渐恢复健康。我几次给他发信，无效。
治愈菜磊，就解决了人类的医疗难题。因为推广难，只有用治愈不治之症的惊人疗效，才能让人信服，积极效仿。我努力失败，证明了西医医学与民主政治一样邪恶，骗人致愚，如同瘾君子痴迷毒品，我的大学同学和亲姐姐都不信我的劝说。
我的博客：https://blog.creaders.net/uindex.php
情给我写信交流。
等待好消息。
此致
李洪德礼 2025年11月10日
广东省体育局：styjzwfw@gd.gov.cn, gdonghongye@163.com
中国体育总局：bgt@sport.gov.cn, qts@sport.gov.cn, jts@sport.gov.cn
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以上是信的内容
下面是摘录我的文章《醋和褪黑色素,治各种病,延寿120》：
醋+褪黑色素合用是我亲自尝试的用法
我搜索过，没有找到相关的研究报告。自2023年8月29日将此配方寄给Celine Dion以来，我特意尝试了不同的剂量，确保安全效性。
有效组合：5%醋x18毫升(0.9克纯醋)/50公斤 + 5毫克褪黑素安全有效。3剂视力恢复，摘掉200度老花镜，记忆力和注意力增强，比以往延长3倍长时间的写作打字，不疲劳。再多服用几剂，我的面部皮肤红润平滑。
注：我感觉5%醋x20毫升(1克纯醋)/50公斤，效果更好，立刻治愈口腔溃疡，头脑更清醒。醋胶囊效果不好，也见过此类抱怨的留言。
中医医学贡献人类，西医医学相反
哲学引导思维方式，决定行为后果。正确哲学，取得正确结果，反之亦然。
道家哲学，起源于公元前6世纪到5世纪初的道教，主张辩证观看世界，视宇宙万物为对立统一体,由众多具有独立特性的对立统一体组成，以阴和阳代表对立的双方，用道调节阴和阳的和谐平衡。
辩证冠道家哲学完美符合客观世界和主观世界
在客观世界，构成万物的原子的原子核与核外电子，太阳系的恒星与行星，各星系之间，都是既排斥又吸引的对立统一体，处于自动平衡的状态。
在主观世界，矛盾的双方也是处于既排斥又吸引的对立统一状态，互为存在基础，双方的强弱地位不断地动平衡转换。一方消失，另一方也不存在。
古老道家哲学的整体辩证观，完美符合客观和主观世界，因此，它能够正确地处理人与自然、人与社会、人与人，人与心灵和人类自身的复杂问题。
抛弃辩证法 西方人兽性
在相同的历史时期，公元前 6世纪，希腊人赫拉克利特也提出了对立统一的辩证法思想：万物是由两个对立面组成，如日与夜、饥与饱、疾病与健康、正义与非正义等，都是对立互相排斥地结合，都是通过斗争和必然性而产生的。
在中国，道家哲学作为主导哲学，中国人缜密思维，系统看问题，确保对避免错。而希腊人的辩证法，却仅仅被人咀嚼、涨肚、打嗝、放屁，污染社会。
历史上，中国人享受相对长时间和平繁荣生活。2000多年前，就开发丝绸之路供养西方人血拼杀戮。600年前，西欧一直处于贫穷、瘟疫和战争的状态。后来学习了中国的科学技术、天文和地理知识，兽性大发从家园血拼杀向全球至今。
机械还原论，由近代哲学和解析几何的创始人，法国人笛卡儿提出，把难以理解的复杂事物，无限细分为容易理解的简单独立单元，然后来理解复杂的整体。
中医以辨证观道家哲学为指导，视人体为情感驱动的有机整体，以自然疗法和复方自然药物恢复人体阴-阳平衡治病。千年前就认知，疾病治疗是三分治七分养。认为，疾病的产生是人体失衡所致，平衡良好的人体能有效地应对疾病。现代看，恢复人体阴-阳平衡就是用人体所需的营养，修复疾病损伤，恢复健康。
1980年代，德国进行了300余项植物药研究，发现植物药与西药等效，没有副作用。机理是增效或者多价作用。许多研究也证明，复方药物能产生协同增效，复方的药物越多，疗效越强，副作用越小。
2008年报道，美国一项跨越心理学、医学、神经科学和遗传学学科的研究表明，心理压力有害。心理压力会导致从牙龈到心脏的各种疾病恶化，并且会使人更容易患上从普通感冒到癌症的各种疾病。
西医西医选用机械还原论为哲学指导，视人体为无生命构件的简单机械组合，以无限细分人体为微观单元来研究疾病的产生和发展，如，基因，核糖核酸；以杀戮和基因修补作为治疗手段。无视心理因素的影响。
看看选择无比正确精确求真哲学机械还原论的恶果。
西医机械还原论的错误在于，看事物的出发点，把复杂事物简单化，绝对化。事物不是黑，就是白，不是对就是错。如此，机械还原论指导人们思维和做事偏激和绝对，大量地智残人，把他们驯化为西方兽性文明的垃圾：以我为是，视它为敌，势不两立，不断地进行攻击。就是为什么某些学西医的人不断地攻击中医的原因。
1955年，西医发现没有药物的安慰剂，取得50-60%的临床治愈，发现很多西医合成药物的疗效，低于安慰剂，还副作用杀人。无奈，药物上市，必须经过双盲临床实验，证明其疗效超过安慰剂。由于自然药物是复方成份，中药无法满足双盲临床实验的要求，因而，被西医驯化的人视为“不科学”或“未经证实”，拒绝使用。
然而，双盲临床实验的理性规定，并没有保证化学合成药物安全可靠，不断上演–上市-杀人–召回的悲剧。同时，还产生了致命副作用，扭曲人的灵魂，损害医学的发展。西医用双盲临床实验证明药物的有效性，其实际效果，是治病力求用精准阻击步枪，看似正确无比，极其科学理性。然而，无法制造精准弹丸。因此，其实际效果，却是荒谬绝伦。
由于西医是基于严谨的科学实验，令人信服。2003年，人类基因组计划完成，欢呼，可以如同拨动时针一样根除疾病。基因技术试管制造生命，改造农作物提高食品的品质和产量。还有用用双盲临床实验，确保药物的安全可靠，更是令人五体投地般折服。因而，人们对西医医学的迷信，如同瘾君子痴迷海洛因，无法自拔。迷恋西医，确信只有西医才是可以信赖的医学。
我不否认西医医学的巨大贡献，然而，在药物研发和利用方面，西医驯化太多的人处于精神病状态，行为失常，邪恶不自知。
人们无法否认一个残酷事实，自从双盲临床实验实施以来，在过去60多年的时间里，被西医扭曲认知机能的人，一直用单一成分双盲临床实验实验，剔除复方使用有效的药物，大规模杀人。也就是说，在药物开发和应用方面，错误的双盲临床实验，一直在驯化太多的人为智障，帮助病毒和病菌杀人。
现在，不科学或未经证实，已经成人们的流行顺口溜，任何人都能随便地溜出来，恐吓人们，不敢使用随手可得的、便宜有效的经验药物。
2.4.1...西医医学的抗生素是邪恶杀手
2024年8月16日，文章Antibiotics are failing, the US has a plan to launch a research renaissance令人失望地指出，世界卫生组织已将抗生素耐药性列为本世纪全球最大的健康威胁之一。在美国，耐药性每年导致3.5万人死亡。全球范围内，估计死亡人数超过100万。
2024年9月17日，文章Antibiotic resistance has claimed at least one million lives each year since1990《自1990年以来，抗生素耐药性每年夺走至少一百万人的生命》指出，随着耐药性感染率的上升，预计从现在到2050年，抗生素耐药性将夺走超过3900万人的生命。
2024年9月16日，英国著名医学期刊《柳叶刀》发表文章，基于204个国家和地区5.2亿人口德数据，评估了22种病原体、84种病原体与药物的组合以及11种感染综合征，如脑膜炎等等，结论：1990年至2021年，全球每年有超过100万人死于抗生素耐药性，与抗生素耐药性间接关联的死亡人数年均471万。如不采取措施，今后抗生素耐药性相关死亡人数将稳步增加，预计2025年2050年，超过3900万人的死于抗生素耐药性，间接关联的达1.69亿人。
2021年01月27日，《国际最新研究：新生儿抗生素使用与男孩发育迟缓有关》：施普林格·自然旗下学术期刊《自然-通讯》最新发表一篇微生物学研究论文指出，生命最初几周的抗生素暴露与男孩6岁前身高体重偏低有关，但女孩中不存在这种关系。该研究显示，这种作用可能来自肠道微生物组的发育变化。该论文指，曾有研究报道，在生命最初几周给新生儿使用抗生素会导致肠道微生物组的构成发生改变。但是，这种暴露的长期影响并不明确。
人体是各器官紧密联系的有机整体，任何疾病都是多方位损伤和不断发展的综合症。虽然，新冠病毒是单一诱因致人染病，然而，对人体的损伤却是多方面和持续恶化的，因而，按西医查病因开发对症药的方式是不可能的。因此，必须遵循中医复方用药，同时提供大量的药物成份，如同散弹枪的大量弹丸，盲射，就能击中多靶点，治愈多方面损伤。
数千年来，中医鉴别使用约11146种植物、1581种动物和80种矿物，积累近10万个经验方，覆盖所有已知疾病。可见，将中药称为草药并不完全正确。现代生化和药理研究证明，中药是根据治疗效果进行分类的。例如，那些被分类为促进消化的药物富含钙，锌和铁，而那些被用来增强男性性功能的药物则富含锰和铜，这符合现代研究发现的化学元素的生理作用。多年前，我曾经看过一个关于哇哈哈成份的报道，富含钙，锌和铁，不含锰和铜，所以,娃哈哈能促进孩子食欲，不引起性早熟。
研究证明，中药具有广泛生理活性和疗效。天然药物，一些可以杀灭病原体具有与合成药物相似的作用，一些可以增强人体免疫力。例如，增强免疫器官的重量，增加吞噬细胞，NK细胞等免疫细胞的数量和活性。有些可以减轻焦虑，有些可以改善食欲。有些可以促进血液循环，譬如，丹参。有些可以双向调节中枢神经改善睡眠，譬如，刺五加。有些既活血又止血，譬如，三七，等等。如果您深入学习，理解中医和中药，会发现自然界造化的神奇，在制造疾病的同时，也为人类预备了药物应对。
2011年9月开始，我写了文章Chinese Medicine - A Promising Therapeutic Approach《中医药，有希望的治疗手段》，介绍了两本书，来展示现代医学对中医药物的研究的广泛。
图1.
图2
图1是《中药药理与临床应用》，B5版面，752页，1999年出版3000册。介绍了用现代生物学技术对1070种中医自然药物的研究结果。图2是《微量元素与中医药》，B5版面，483页，1993年出版6000册。搜集了现代生物学技术对中医自然药物中微量化学元素的研究结果。这两本书，都是我专程到北京中医药出版社门市部购买的。因为出版量小，一般被大学和图书馆收藏，在地方书店很难买到。
现在，根据古方，用现代生物学技术，提纯或浓缩中药，制成片剂，针剂。在加拿大的任一家中药店，都有数百种出售。下面是我家保存的中药片剂的照片。
2012年12月,新泽西州立大学、欧内斯特马里奥药学院、药学系的学者发表文章Plants Against Cancer: A Review on Natural Phytochemicals in Preventing and Treating Cancers and Their Druggability《植物抗癌：天然植物化学物质防治癌症及其成药性综述》，综述了利用天然植物的生物活性成分进行癌症化学预防和治疗的最新研究。
在文章介绍的开头就说，数千年来，天然植物一直被用于预防和治疗各种疾病。公元前 2800年前，中国古代皇帝或神农就编纂了第一部药草书籍Tables of Medicine，在处理疾病时，预防疾病被认为是一种最佳治病方法。《黄帝内经》说，“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成，而后药之，乱已成而后治之。譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？。 ”
2.3.1...中医调节阴阳平衡是恢复增强免疫功能
中医是通过增强人体免疫功能发挥治疗作用。如果搜索，您会发现，用西医的研究方法，对中医进行得很多研究，证明了中医的正确性。针灸，按摩，艾灸，拔罐等中医自然疗法，都是通过增强血液循环，增强免疫力来达到治病的目的。因此，从主观上看，中医是调节阴阳平衡，但在客观实践中，调节阴阳平衡的过程，是在恢复身体机能，提高免疫力，增强的免疫系统就会自然清除致病原。
尽管中医没有现代免疫学的概念，例如，免疫器官或免疫细胞，也没有考虑过提高免疫力，但是，这些配方中的某些制剂通过增强人体免疫功能发挥了治疗作用。更重要的是，当患者恢复身体平衡时，患者的大多数不适症状将得到很大改善，例如，食欲不振，焦虑和失眠，患者不仅会在身体上，而且在心理上也会感觉好得多。身体的改善也起着心理治疗的作用。如此，心理和生理互相促进，疾病的恢复当然可以加速。
2.3.4...现代激光技术证实了针灸经络存在 反回目录
2021年4月2日，文章《科研人员首次清晰观察到沿人体经络穴位迁移的连续荧光线》说：以新奥集团生命科技研究院为主的研究人员，在国际权威期刊《循证补充和替代医学》发表论文，说，首次清晰观察到沿人体经络穴位迁移的连续荧光线，为中医经络的存在提供了有力佐证。
图片来源： https://www.163.com/dy/article/G6LBDNC60532ROLT.html
研究者使用激光对荧光素钠进行激发拍照，发现，轨迹总体沿着心包经的相邻穴位发展，自内关、间使、到曲池，完全与心包经穴位重合，形成稳定的经络线。通过对比超声成像和红外成像，排除了荧光线沿血管流动的可能。为了排除该荧光线轨迹是淋巴管的可能性，研究人员又设计了同时注入荧光素钠和主要用于淋巴造影的造影剂吲哚青绿的实验，结果显示，两条轨迹并不完全重合，因此可排除此前观察到的荧光素钠荧光线是淋巴管的可能。
现在，在欧美，针灸和推拿，已经在立法层面被接受。以食品补充剂的名义，中药在立法层面被接受。
2.3.2...人类的自我恢复证明中医恢复阴阳平衡 反回目录
研究表明，脑细胞是可以再生的。但是，多数情况下，是启用现有的神经元。在我们的一生中，大脑中的神经元的功能，根据需要，持续进行适应性重新配置。
有很多自愈的案例，尤其是切除受伤的半脑后，生活正常的人。MRI 脑部扫描显示，不是被切除的大脑重新生长恢复，而是，仅存的半脑，自适应地重新配置现存的神经元，形成已经被切除的大脑的神经元的功能。这证明了中医通过恢复阴阳平衡治病生理基础的存在。
YouTube上有一个关于大脑的视频讲座，主讲人是台湾中央大学理学院认知神经科学研究所所长及讲座教授、脑科学家洪蘭教授，介绍了猴子大脑的神经元的功能，随着外部环境的改变，持续进行适应性重组的过程。https://www.youtube.com/watch?v=uf_dAGlDRWI&t=200s
猴子的五个手指从拇指到小拇指，被编号为1-5，分别由大脑中1-5区的脑细胞群控制。中指被切除三个月后，原本控制中指3的大脑区域消失了，被划分给控制相邻手指的大脑区域2和4。
洪蘭教授解释说，人脑一直处于动态平衡的过程中；它只有在经常使用时才能发展。脑区2、4的增加，说明2、4指在承担更多日常任务，促进其生理功能增加。
2015年12月14日，YouTube视频《揭秘半脑人的奥秘》说，2012年，32岁的英国人Charie前往泰国旅行，从7米高处头朝下坠落，左侧1/4的头骨粉碎，左半脑切除，他所有的生命迹象都消失了。
手术两天后，他奇迹般地康复，经过一段时间的语言障碍和行动障碍后，一切恢复了正常。MRI扫描发现，他右脑的某些区域已经建立消失左脑的功能。
2010年8月28日，文章 'The only thing I could move was my eyelids': Gas engineer who developed Locked-in syndrome amazes doctors with incredible recovery说，一个英国脑卒中男子，除了眼球外，全身都不能动，被医生放在一边等死，他知道医生在干啥，他不想死，于是，他用意念驱动自己身体活动，从大脚趾开始，然后身体的其他部位。六个月后，站起，恢复健康。
这些例证提示我们，人体具有神奇的自我恢复能力。疾病的治疗应该关注整体身体机能的调节，从优化内在生理机能的角度，促进身体自我恢复。这一点，至关重要。
这些都揭示了中医哲学理念的正确性，也是中医恢复阴阳平衡的治病机理所在。
2.3.3...现代研究证明疾病与心理压力有关 反回目录
2008年1月8日，文章Report: Stress Causes Everything《心理压力引起一切疾病》介绍了一项跨越心理学、医学、神经科学和遗传学学科的研究，说，坦率地讲，心理压力对你有害，它可以杀死你。研究表明，心理压力会导致从牙龈到心脏的各种疾病恶化，并且会使您更容易患上从普通感冒到癌症的各种疾病。
上世纪30年代，匈牙利加拿大内分泌学家Hans Selye首先将工程术语“压力”一词用于生物学。皮质醇被认为是心理压力与疾病联系的罪魁祸首之一。当动物察觉到危险时，系统就会启动信号的连锁反应，肾上腺释放肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇。这些激素可提高心率，增加呼吸，并增加血液中葡萄糖细胞燃料，从而实现著名的“战斗还是逃跑”反应。因为这些反应需要大量的能量，皮质醇同时通知其他昂贵的物理过程 — 包括消化、繁殖、身体生长和免疫系统的某些方面 — 关闭或减慢。当威胁过去，身体的压力恒温器会相应调整：皮质醇水平恢复到基线，肠道恢复消化食物，性器官重新启动，并且免疫系统恢复抵抗感染。
但是，当人体压力恒温器失衡，就会出问题，即使压力已经消失，并不存在，大脑还会继续感知压力，导致肾上腺继续释放肾上腺素、去甲肾上腺素和皮质醇，进而导致各种疾病的产生。