强梁者不得其死 - 中国古代传统文化下不这么锻炼

惨！ 小伙子就这么白白的送了性命。 原本健身的目的是让身体更健康，结果这个小伙子让生体毁灭。

视频如下：

https://news.creaders.net/china/2023/09/16/2648678.html

中国古代有秦武王举鼎被压死的传说。 秦武王好以力戏，力士任鄙、乌获、孟说皆至大官。八月，王与孟说举鼎，绝脉而薨。族孟说。

老子有强梁者不得其死的名句。 这梁在这个小伙子案例里就是那根压死他的钢梁。 你跟钢梁耍横弄强，下场很悲惨。  看了这个案例对老子的名句有了新的感悟。 孔子有名言云君子不立危墙，也有名言舍身取义， 很好的阐述了做人的目标和行为模式。

中国传统文化不主张做事做人走极端不留余地不留情面，不会赶尽杀绝。 锻炼身体也是讲究内外兼修，人与自然和谐。 比如呼吸吐纳，沐清风，四体勤快等等，而不是追求什么极限。所以中国没有奥林匹克 。 也许在春秋时期尚且古朴，秦武王还是个大力士，后世举鼎这种事情在近两千年不太流行，举重纯粹是西方健身方法。 举了90公斤还想举100公斤， 把事情做绝做到极限，结果白白送了小命儿。 中国大陆现在已经是文化沙漠，寻求刺激，比如都市青年要到罗布泊旅行，要到几千米的高山上去登山，要去玩翼装飞行，结果送了小命的事件年年有。

生命一人之有一次， 如何渡过这个生命的过程中国古训很多很多，现在就是没有人相信了。