「百忧解」真能解忧？

自抗抑郁药「百忧解」（Prozac）在1987 年面世后，人们便认为抑郁症是身体毛病，甚至有教会教导谓∶不要误解抑郁症，它是一种疾病，与罪无关，更不要盲目地归咎于邪灵的骚扰。虽然肉体的病患与生理因素有直接关连，但基督徒也不能完全否认它和罪的关系。至于抑郁症等情绪疾病，本不是纯粹物质界的问题，却说它的原因绝对与罪无关，这个说法是否藉得我们三思？

 诚然，抑郁症有其生理因素。专家指出，柏金逊症、多发性硬化症、红斑狼疮和肝炎；还有一些药物，尤其是血压药、抗菌药、精神科和心脏科的药物，都有可能引发抑郁。但人的罪也会使自己落入抑郁之中，且看大卫犯奸淫后，一度因罪自责而抑郁（参诗三十二2-3）；也有人因生活烦恼、信心不足，而陷于「世俗的忧愁，是叫人死」（林后七10）的状况。再说，邪术引起的精神问题，更是屡见不鲜。有心理学家指出，现代人在运用新纪元技术时造成困扰，譬如瑜伽引发的各种身心问题，包括忧虑、愤怒、悲哀。

 如此看来，完全依赖药物去解决非纯粹物质界的问题，岂非治标不治本？

 据有关抑郁症的最新研究显示∶除非病情很严重，否则毋须服药，因为病情轻者，抗抑郁药的效用未必胜过宽心药（宽心药是一些不含药分的「药」，旨在令服用者有药到病除的安慰）。况且，倘药物含有副作用时，我们更应考虑药物以外的疗法。

报章最近报道∶医疗人员开始明白，光使用药物不足以医治抑郁症，还须要改变生活方式。他们发现：

（1）剧烈运动可以改变人的情绪。原来运动可刺激某些脑部神经细胞生长，增加连接神经细胞的分子，功效有如使用抗抑郁药；

（2）充足的营养可以减低抑郁症生发的机会，如多吃鱼类或鱼油；

（3）花时间和朋友交往，并参加志愿工作；

（4）学习改变自己的思想，不钻牛角尖。 

最近就有一个研究，参加者须依照上述方法贯彻实行，而对照组就单单使用抗抑郁药。研究结果显示，前者有59%参加者的抑郁征状完全消失，后者却只有10%的成功率。 

其实，这样的研究结果并非新事，圣经也告诉我们，要注意身体健康（参林前三16）、运动有益（参提前四8）、和弟兄姐妹交往会带来喜乐（参约贰12）。基督徒既能依靠圣经调整思想，治疗就更见优势，况且喜乐始终是来自神的（参腓四4）。 

除非抑郁症的成因纯粹是生理因素，否则药物只能治标不能治本。最稳妥的办法，还是按照圣经原则思想和行事。

参考资料﹕

1.         Welch, Edward T. Depression: The Way Up When You Are Down. Phillipsburg, N. J.: P & R Publishing Co.,2000.