女排第三巨头诞生 看齐朱婷
体育总局排球馆，2017年中国女排最后一期集训进入了尾声，参加过世预赛的一些国手得到教练组允许提前结束集训了，但是21岁的袁心玥却主动要求留下来继续训练。这一年，她成为了待在体育总局排球馆时间最长的女排球员。台上十分钟，台下十年功。袁心玥在今年国家队迎来了蜕变，真正成为女排进攻端第三巨头，离不开这几个月挥汗如雨的训练以及郎平的悉心指点。
好运其实是一次次刻苦磨砺之后的命运。都说袁心玥的运气太好，2013年夺得世少赛冠军并且加冕MVP，2014年直升中国女排一队，她一帆风顺地获得2015年世界杯冠军和2016年里约奥运会金牌。袁心玥的运气当然好，但是在好运的背后是刻苦训练提升球技。当年郎平第一次将袁心玥选进国家队，一些教练还提出质疑，说还得从头教起袁心玥。但是，郎平看中了袁心玥的天赋，而这位天才少女身上又传承了女排的奋斗精神。
里约奥运周期，朱婷、袁心玥和张常宁被形容为“朱袁张”组合，但实际上最年轻的袁心玥还差点火候。上赛季女排联赛，袁心玥没能帮助八一女排杀进四强，今年的全运会预赛，八一女排更是没能杀进前八，无缘参加天津全运会的女排比赛。袁心玥遭遇了一个瓶颈期，从而变得更刻苦，在全运会期间，她选择了在北京特训。那段时间她和朱婷两人接受了郎平和安家杰的严格打磨。
郎平从美国休养回来之后，亲自接手打磨袁心玥的拦网和发球技术，她要求袁心玥研究巴西女排的移动拦网，她要求袁心玥的发球“有威胁有质量，又要不失误。”郎平甚至专门为袁心玥定下惩罚措施，训练中发球失误一次得做5个俯卧撑。袁心玥接受惩罚时，郎平就站在一边监督。郎平在训练时，时常会用朱婷的标准来要求队员们。袁心玥无疑在向朱婷看齐，争取成为世界级球员。
正所谓严师出高徒，袁心玥在女排大冠军杯比赛大放异彩，她与朱婷一起入选了最佳阵容。袁心玥真正成为中国女排进攻端又一个王牌武器。郎平还有意打造袁心玥的领导力，她一次次地要求袁心玥在球队起到榜样作用。袁心玥也是这么做的，每次集训都积极帮助年轻球员，尽管她也才21岁。
2017年中国女排的最后一期集训，袁心玥完全扮演大姐大身份，她是这批集训球员中入选国家队最早的那位，她为年轻球员示范动作，训练结束后帮助队友放松，最后还收拾矿泉水瓶的杂物，体现了一位核心球员的责任感。袁心玥原本也可以提前结束集训休整一下，八一女排在参加全锦赛，她暂时不用和八一女排合练，但是她主动要求留在国家队继续训练。
袁心玥的上进心很强，她期待继续提升自己的能力。今年的苦练蜕变有望让袁心玥回到八一女排之后成为真正的领袖，这支老牌劲旅在低谷中孕育着崛起希望。
