共情能力强的人,有共生的母亲
很多女性长大之后,发现自己拥有一种敏锐的感知力。
她们能轻易察觉别人的情绪,总是不由自主地想去抚慰他人。
但她们却很经常过不好自己的人生。
这种高敏感与高共情背后,往往站着一个情感孤独的母亲。
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母亲在婚姻里,得不到丈夫的关怀与理解。
于是,她无意识地将期望转向女儿,让她成了情感上的配偶。
一开始,这对孩子是一种奖赏。
被妈妈当作最好的朋友,特别是在多子女家庭,被选中的孩子得到了小大人的特权,知道爸妈的更多事情。
也因此她也觉得自己是能拯救妈妈的人。
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这种被需要的感觉,编织成了最初的羁绊。
另一方面,孩子成为了母亲情感的容器,随时接受母亲诉苦。
她不能有自己的情绪,因为妈妈的痛苦已经满溢,再也装不下别的。
当孩子试图退缩,或表达不同意见时,甚至想要过自己的生活时,母亲可能会说:“你怎么和你爸一样冷漠。”
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如果离开,她将承担背叛与抛弃母亲的内疚。
如果留下,她必须交出自己的全部情感空间。
她的感受不再重要,她存在的意义,是缓解母亲的孤独。
她从来就没有办法发展真实自我。
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这种模式塑造出的成年人,外表与内在存在着断裂。
她们的心软和共情,是一种条件反射,并不是真的想这么做。
习惯性满足别人而不是自己,是她从小为了跟母亲在一起的适应手段。
当她离家的时候,没有外界的需求可以回应时,就会感到一种巨大的空洞与迷茫。
不知道自己喜欢什么、重视什么。
连愤怒和委屈的感觉都很陌生。
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她的亲密关系里往往带着沉重的义务感。
她需要寻找伴侣来让她维持照顾者模式。
她总觉得自己必须提供些什么,必须有用。
就像小时候,必须提供情感支持,才能得到母亲的微笑。
她们的内在,住着一个疲惫的小大人,和一个从未被好好疼爱过的小女孩。
那份过度的善良和奉献的模式,让她在与母亲的共生中不至于被绞杀。
也让她失去自己真实的生命力。
如果你也有这样的人生经历,或许你需要看看那个真实的你,到底去哪了?
