高质量的婚姻,都有这 9 项特征
小白和男友领证了,新婚第一年,两人天天腻在一起,连去餐馆也不顾服务生的眼光,亲吻对方。
但结婚的第 7 年,当新鲜感褪去,小白嫌弃男友没衣品,身材差,男友嫌弃小白不求实际,做饭不合胃口。
矛盾爆发的那天,下班后的小白,坐在沙发上玩儿消消乐,男友看到却说:
我累了一天,放松一下怎么了嘛?!
两个人你一言我一语地吵了起来。
小白委屈极了,简单收拾了行李,夺门而出,但一个月内,居然没有收到男友的任何信息。
她很难受:“他就是不爱我了,明明当初那么相爱,现在却变成这样?!”
结婚容易,但保鲜一段关系却是一个技术活儿。
大多数婚姻都是充满激情和荷尔蒙的爱情的产物。
新婚夫妻们该怎么做才能够增强爱情的保鲜期,并把它转化为更加不求回报的、无私而持久的爱呢?
一段感情如何才能走向成熟并经受得住时间的考验呢?
生活创新(Life Innovation)——美国一家个人和家庭服务公司,在对美国 50 个州的 21,501 对夫妻进行调查。
他们总结出了美满婚姻中的九大特点以及不幸婚姻的九大阻碍。
通过这些,研究人员可以轻易判断出一段婚姻是幸福的还是不幸福的,并且准确率高达 93%。

幸福婚姻的九大特点:
1.伴侣对双方说话方式都很满意
2.伴侣可以用创造性的方法来容忍彼此的不同
3.伴侣感到双方之间的亲密无间
4.双方都不会有过强的控制欲
5.伴侣可以理解对方的观点和意见
6.共同时光和独处时光达到平衡
7.家人,朋友很少干涉两人关系
8.有一致的消费观
9.尊重彼此的精神价值和信仰
这项研究也表明不幸的婚姻中往往存在以下九大问题。
你可以反思一下自己的亲密关系中是否也存在以下问题:
不幸婚姻的九大问题:
1.谁都不听对方的领导
2.过于固执
3.倾向于自己的教养方式养育孩子
4.消极或挑剔
5.认为自己不对婚姻问题负责
6.对这段关系投入过少
7.刻意避免冲突
8.很少分享自己感受
9.不尊重对方的不同
那么我们该如何为婚姻保鲜呢?
以下的婚姻中的相处技巧或许可以帮助到你:
(1)沟通技巧
报告中发现,婚姻美满的人会认为伴侣可以更好地理解自己,而且很容易与对方分享自己的观点。
重要的是,伴侣不会因此贬低自己。
ta 们对彼此的交谈方式的满意度,是与其他人交谈的六倍。
当产生分歧的时候,ta 们也更能感到被伴侣所理解。
倾听也是至关重要的,因为倾听更多的是去试着理解对方,而不是花精力去判断对方的对错。
当伴侣之间用健康的方式解决冲突时,就可以促进这段关系的良性发展,并有效地形成解决冲突的方案。
人际关系中,冲突是不可避免的。
人和人之间总会有差异,而这种差异有时候就会导致分歧。
研究表明,美好婚姻中的伴侣会认为双方之间的分歧并不是为了指责对方,而是为了找到双方的共同点从而协商并解决问题。
因此,解决分歧的技巧在维护和巩固亲密关系中也是非常重要的。
(2)伴侣灵活性
根据研究结果的定义,灵活性是指伴侣愿意在多大程度上改变自己。
这能够让伴侣从善如流地应对日常压力,并且时刻准备好拥抱变化。
处于幸福关系中的伴侣并不会受到传统观念的束缚。
ta 们更愿意根据实际需要调整自己的角色,在有必要时主动去跑腿、整理家务或者做饭。
参与调查的夫妇都认为,当夫妻双方共同做家务的时候,他们会感到更幸福,对婚姻的满意度也会更高。
ta 们并不会在乎自己是不是承担了更多的日常家务,也不会必须要求分工平等。
(3)亲密感
在与伴侣产生情感联系时,就会感到和对方很亲密。
亲密感也包括能够从一起相处的时间,和分开相处的时间中获取平衡。
幸福美满的伴侣会很愿意主动寻求另一半的帮助,也很愿意花时间和另一半待在一起。
(4)性格兼容互补
很多婚姻美满的伴侣都报告说,ta 们和另一半的性格是兼容互补的。
以彼此的长处为基础,创造性地解决分歧,为了婚姻的最大利益而共同努力。
荷尔蒙,多巴胺,肾上腺素......爱情的开端总是美好且容易的。
但当爱情落地,步入到婚姻阶段,日日的琐屑,平凡的纠葛,让原本美好的爱情不堪一击。
所谓爱情消失了,是我们不再对伴侣保持好奇,不再对关系做出更多的努力,我们习惯了一段平淡,乏味的关系。
这个世界上,所有美好的东西都是需要努力的,关系也是这样的。
希望我们都能通过努力,追求到一段美好的关系。