10种不需放冰箱冷藏蔬果 包括番茄、小黄瓜
不需放冰箱冷藏蔬果有哪些?家电厂商“厨房助理”(KitchenAid) 说,番茄、小黄瓜等蔬果,放进冰箱,容易破坏其风味、质地,甚至缩短保鲜期。
专家说,有些蔬果不宜在冰箱内冷藏,有些若处理不当,还会“水”成一团。
换言之,有些蔬菜、水果、糖果、调味料 ,放在室温的储物柜即可。
一、番茄:冰箱的低温会破坏它的味道、质地和口感,也会走失风味。专家说,放在室温下的桌面、台上或橱柜即可。
二、马铃薯:冷藏过的马铃薯,淀粉会转换成糖分,变得太甜,煮熟后还可能变成有害的成分;最佳储藏处是冷暗且通风的地方,例如橱柜和地窖。不要和洋葱靠太近,以免互相催熟、腐坏。
三、洋葱:洋葱很会吸收湿气,在冰箱里容易发霉、变糊。最好放在干燥、通风良好、不直接日照的地方。但切片后,要用保鲜袋封好放冰箱,才能保鲜。
四、小黄瓜:小黄瓜对低温很敏感,在冰箱里放久了会产生小斑点,瓜肉也会变成“水水的”,室温反而较能够维持品质,但买来后最好还是几天内就吃掉。若要冷藏,放到冰箱的蔬菜槽里,也不要超过一两天。
五、甜椒:室温短期保存,可保持脆度和味道,低温会让它产生坑疤,加速表层腐坏。还没切的,最好室温存放;切好的,用密封的容器装好,放冰箱。
六、酪梨:还没熟的酪梨放冰箱里,会大幅延缓成熟的时间,最好的处理方式是让它在室温环境成熟到摸起来软了,再放进冰箱,这样可以多几天保鲜期。
七、栉瓜(夏、冬南瓜)(squash):本身就具备可以长期在室温保鲜的特性,放进冰箱反而会破坏其质地,提早腐坏。最好放在暗冷处,但要经常检查一下,有没有变软的迹象。
八、苹果:它释放出的乙烯,会让附近的蔬果提早熟透、腐坏;再说,冷藏的温度也会影响其质地与风味,坏处大于新鲜度的保持。为了最佳风味,苹果宜置于水果碗,避开热气和日照。
九、香蕉:放冰箱会阻碍成熟,皮也会变黑。放在室温或挂起来,全熟了再吃,风味最佳。
十、浆果:冷藏虽能稍延新鲜期,湿气破坏力更大,最好将未洗过的莓子,用干纸巾包好,放进透气的容器或塑胶袋,再放冰箱。