防晒那些误区 你中招了吗?
尚妆网 2025-07-26 15:37+-
防晒是护肤的重中之重,但很多人对防晒存在误解,导致防护不到位甚至适得其反。错误的防晒观念不仅无法抵御紫外线伤害,还可能加速皮肤老化、引发敏感。下面,尚妆编编就来盘点一下常见防晒误区,帮你科学防晒,告别无效防护,让肌肤真正远离光老化威胁。
误区一:阴天不用防晒
紫外线中的UVA穿透力极强,阴天仍有80%以上辐射量,长期不防护会导致胶原蛋白流失,加速皮肤松弛、色斑形成。
防晒成分会因出汗、摩擦而失效,建议每2-3小时补涂一次,户外活动需用SPF50+且防水型产品。
误区三:高SPF值等于全天候保护
SPF仅针对UVB防护,PA值才是抵御UVA的关键。选择“广谱防晒”(标注Broad Spectrum)才能全面防老化。
误区四:擦防晒后立刻见效
化学防晒需20分钟成膜后才能发挥作用,出门前应提前涂抹,物理防晒则需足量(约1元硬币大小)覆盖。
误区五:皮肤黑不需要防晒
深色皮肤虽自带更多黑色素,但紫外线仍会破坏DNA引发晒伤、癌变。任何肤色都需每日防晒,尤其注重眼周、唇部等脆弱部位。