从崩溃到拿下多个Offer:Meta裁员后的自救实录

一亩三分地 2025-04-15 17:20+-

之前也在分享这个经历,但有点没信心是不是自己的感觉会有偏差误导别人。

这几天陆续有offer到来,还没到的也基本都是positive trending, 放心了。

先说心态吧,这也是被问最多的。

从最开始在LinkedIn上发post,就有同被meta裁的陌生人来问我怎么保持正面心态,怎么面对裁员还背一个low performer的标签。

如何面对layoff:

刚被裁的第一天,感觉整个人都快崩溃了,赶上家里事最近也多,又刚买了房子现金断流。

我记得那一天时不时就会想痛哭一场,恐慌,不平,焦虑,迷茫,各种负面情绪轮着过。

别人被裁还有时间恢复下,而自己四个月不开始工作基本就要卖房子。

这时候我觉得过去看到的一句话帮我可以走下去: 命运/上帝不会给你你最想要的,但会给你最适合你的。

我就努力告诉自己:我可以把坏事变好事,我现在这样,只是被迫接受治疗我换工作的拖延症。

我回想了在meta的后面这几年,也确实没有很开心,从2022第一次裁员后,很多时间就要花在和sister team战斗保护自己team的scope。 这些也成为了我后面behavior轮的素材, 这是后话。

爸妈刚好在美国visit,我不想跟爸妈说让他们焦虑, 于是找Office share的app在外面租了个办公室每天上班一样过去面试和准备面试。

这个给我心态也带了很多帮助:有一点职场的social感, 和office经常和过去的人偶尔聊聊天, 感受自己没有脱节。 也更容易focus。

周围都是忙碌的人, 也不太会有懒惰的念头。这期间,每天都在告诉自己: 我可以把坏事变成好事。

对面试的心态改变:

最开始完全没信心, 8年没被面过了。 直到一个小发现让我捡回来一点自信: 我发现自己在系统的想怎么准备面试, 试图break down面试这个大的任务到subtask和制定milestone。

这些是8年前的我想都不会去想的。

这个小发现让我认识到自己这8年不是一无所获,我的soft skill和解决问题的能力是有进步。

我开始有意识把面试拉到自己熟悉和擅长的领域, 于是我去linkedin发了一篇post: 把coding当成IC work, 把和recruiter聊当成XFN alignment , 把design当成eng scoping。

这里有两点对我心态的帮助:

•认识到自己的进步哪怕是小的,会让自己心情放松。•把不熟悉的东西拉到自己熟悉的领域, 会发现这东西没有很难。

等到面试陆续到来,我记得前几场面试前还是紧张,这里有几点让我觉得有帮助:

•实在不行就花半小时冥想, 可以平复心情。•努力告诉自己,只是要和同事开会,不是面试。•每场面试后总结下得失,哪些地方做得好,哪些没做好。

前面两周的面试, 我基本都要做这些心理建设。

后面大部分进入onsite后,能感觉到自己的表现越来越好,也看到phone screen通过帮自己确定感觉没错。 基本就只在重要的面试前我会去冥想了。

再后来就尽量不去冥想了, 不想太多仪式感加重对某个面试的患得患失。

面试过程中,我觉得需要注意的点是:遇到blocker别慌也别动放弃的念头, 别给自己退缩的借口, 就死磕到最后一分钟, 找点当年高考考场上的感觉。

最后, 我觉得心态上有帮助的: 面试前保持一个平静略带自信的心态, 面试中有战斗不放弃的念头, 面试结束总结得失,注意观察每次面试后自己的小进步。