搜狐CEO张朝阳建议“一天吃2顿饭”引热议
大纪元 2025-03-28 08:04+-
继提出4个小时睡眠法之后，搜狐CEO张朝阳又有新的建议——一天只吃2顿饭。此说法引起网友热议。有人表示质疑，也有人表示赞同。
“快科技”报道，张朝阳在搜狐马拉松的群访中用自己作为例子，强调了运动对健康和延缓衰老的积极作用。
他说，“中国人的基因非常好，可以活很长，只要你要认真对待你的身体，你要运动起来，要少吃多动，不要吃太多，一天吃2顿饭，然后动起来。”
不少网友表示，看着张朝阳有60岁，他自己觉得自己像40岁？
“用户7436161390”：上班族两顿饭如何安排？
“荷塘月色闻荷香”：一天吃一顿也可以活着。
“太湖边烟波钓徒”：张朝阳说的是对的经验，可以在金融圈大力推广。搬运工，农民工不用考虑他所说的，没啥参考价值。
“上海三马路”：少吃是对的。
图为2006年1月15日搜狐网董事长张朝阳在成都参加选拔女新星的节目。(China Photos/Getty Images)
此前，张朝阳一直公开推崇自己的4小时睡眠法，称效果特别好，还建议大家都试一试。
据张朝阳介绍，这种睡眠法是一天睡4个小时，中间隔1个小时，也就是说睡2个小时后，叫醒自己，可以定闹钟，一定要从床上起来，让自己彻底清醒，1个小时后再睡2个小时。
张朝阳表示，不认同中医所说的人体的排毒时间，就是要少睡觉。但要早睡觉，然后要早起。
一些网友质疑，按张朝阳的说法，人一天应该吃2顿饭，睡4个小时？
