女性常喝“3种汤”：暖宫又养卵 调成易孕体质

中医除了为备孕女性提供专业的医疗指导，也少不了从饮食营养、生活习惯以及情志调理等方向入手。特别是食疗方，可不要小看它，给患者开方子的时候，我也经常推荐食疗加以辅助，达到事半功倍的效果。

给大家分享3个暖宫养卵、促进卵子发育的食疗方子，方法很简单，希望能对女性朋友们有所帮助，早日接好孕！

温补鹌鹑汤

材料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

做法：鹌鹑处理干净备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、怀孕困难者。

当归金银花汤

材料：当归50克，金银花15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。

做法：当归和金银花用纱布包好和其它一起放锅中煮，最后汤汁手成一碗就行。鸡蛋洗干净，像茶叶蛋一样，煮到汤汁收到一碗即可。

把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。在月经第一天服用，这一点一定要做到。不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。

功效：暖子宫，宫寒者服用。

甲鱼汤

材料：甲鱼1只，加上枸杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，山药10克，炖大概45分钟。

做法：甲鱼表皮的那层膜要先用开水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精就可以了。

功效：这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。

提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要是中药才可以。