他11天不睡觉后:大脑进入新境界,看见另个自己
CTWANT 2023-04-16 21:38+-
▲ 赖特于2007年完成266小时不睡觉的挑战。(图/推特)
睡眠是动物维持生命的必要条件,但来自英国康沃尔郡(Kernow)的三宝爸赖特(Tony
Wright)为了打破纪录与实验不睡觉对人体的影响,完成长达11天、总共266小时的不睡觉挑战。赖特在过程中发现,只要撑过某个突破点,大脑和身体就会进入“新的境界”,身体异常放松但视力变得更敏锐,甚至能在大脑内“窥看另一个自己”。
据《每日邮报》报道,赖特1998年参加曼彻斯特都会大学(MMU)一项5天没睡觉的实验后,就对医学界没睡觉会使大脑疲惫,进而导致运作迟缓的理论感到浓厚兴趣,于是开始尝试自我实验,最终在2007年达成长达266小时没阖眼的不睡觉挑战。
赖特在当地一间有网络摄影机及闭路监视器的酒吧进行实验,期间只吃蔬菜、水果和喝茶,闲暇时则用打桌球、聊天消磨时间。而当“电池”耗尽后,大脑的理性思维就会崩溃,人会变得情绪化,身体也会觉得很不好受,但同时可以看见“大脑的另一面”与“另一个自我”。
金氏世界纪录自1997年停止纳入不睡觉的纪录,以避免挑战者出现健康问题或生命危险,而目前不睡觉时间最长的保持人为麦可唐纳(Robert
McDonald)于1986年创下的453小时40分钟、约18天21小时10分的纪录。另有动物实验发现,猫和老鼠若连续不睡觉2到3周就会死亡。