判若两人 美前国务卿蓬佩奥6个月甩肉40公斤

中央社 2022-01-07 08:58+-

判若两人 美前国务卿蓬佩奥6个月甩肉40公斤

曾于美国前总统川普主政期间担任国务卿的蓬佩奥受访时表示,他去年6月看到自己体重即将迈入300磅(136公斤)大关,让他下定决心开始减重,6个月来甩掉90磅(40公斤)。

英国“每日快报”((Daily Express)和美国“纽约邮报”(New York Post)报导,蓬佩奥(Mike Pompeo)说:“我开始运动,并非每天,但几乎是每天,吃健康的食物,体重就开始下降了。”

蓬佩奥还将家中地下室打造成健身房,设备包括各种重量的哑铃和一台滑步机。

他说:“我尽量一周去地下室5、6次,每次待半小时左右,没有什麽科学的方法。没有教练、没有营养师,就只有我一个人。”

出身西点军校(West Point)的蓬佩奥2010年当选堪萨斯州联邦众议员后,体重开始直线上升。然而,他承认维持健康的体重对他来说,一直是“一生的挣扎”。

纪律也相当重要,包括改变饮食习惯,戒掉起司汉堡和含糖食品,代之以比较均衡的饮食。尽管蓬佩奥养成了新的健康生活习惯,但他仍承诺会维持传统,参加家庭聚餐。

身为义大利后裔的他,家庭聚餐时餐桌上总少不了义大利麵、麵包、起司和甜点,但为了维持身材他会节制饮食,只吃沙拉。

蓬佩奥从川普政府卸任后,成为福斯新闻(Fox News)撰稿人,在非营利组织美国法律与正义中心(American Center for Law and Justice)担任国际事务高级顾问,并成立政治行动委员会(PAC),致力于帮助共和党在期中选举夺回参众两院的多数席位。

谈到是否有参加2024年美国总统大选的打算时,他一笑置之说,目前只想花时间陪伴给予他“极大支持”的妻子和家人,希望可以享受当爷爷的天伦之乐。

  • 最新评论
  • 海外华人_

    虽然不支持他的反华立场, 对他的减肥毅力还是要点赞

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  • 当局者迷

    牛人! 可为什么瘦下来反而看起来老了不少呢?

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  • 人类厄运共同体

    从前年开始减肥,才减13磅。主要是晚餐少吃饭(少吃三分之二), 不要吃任何甜品,效果比较好。锻炼除非是运动量够,否则减肥效果有限。今年再减5磅,就比较基本达标准体重。减肥不容易,体重反复, 尤其是中老年人, 不能运动过量,主要靠节食。

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