蜂蜜和茶一起喝致血栓？专家批无稽之谈

手摇饮常喝的蜂蜜绿茶，竟然会致血栓？网络近来流传“纯蜂蜜不可以和茶叶一起喝，否则会造成心血管栓塞”，台湾双和医院营养师庄世玟对此表示，不管喝茶或吃蜂蜜，都和心血管栓塞无关。但蜂蜜本身就有糖分，长期喝含糖饮本来就对身体不好，也容易形成血脂肪造成血管的阻塞。

对于近日流传的谣言，卫福部食药署特别在食药辟谣专区辟谣。食药署表示，这则内容没有相关科学论述依据及作用机转，对于这种没有根据的传言，应该抱持小心谨慎的态度，不要随便轻易相信。

庄世玟则表示，并没有喝茶不能配蜂蜜的说法。预防心血管栓塞，主要是要避免动物性油脂，例如：猪油、牛油、猪皮、肥肉等，这些都会增加心血管的负担。

但值得注意的是，许多民众会以为手摇饮喝蜂蜜取代糖的话，就能放心喝“全糖”，而无需忌惮。庄世玟则表示，蜂蜜也含有糖分，糖会转化成三酸甘油酯，升高血脂肪。因此长期喝蜂蜜等含糖饮，就容易引发心血管疾病。

庄世玟说，任何食物都一样，想要吃出健康，要懂得把握“适可为止、浅尝即止”原则，均衡加上适量，才能常保健康。

食药署也重申，民众应该保持均衡饮食，建立正确的营养摄取观念，才能维持身体健康。如有身体不适，应适时就医并遵医嘱治疗，勿听信偏方而延误就医时机。