忘却自己对别人的憎恨和不满

1，该你得到是你自己应有的东西，那是福气；贪求过多不属于你的东西，当你得到了，你就是引火烧身。贪心会使自己心痛，得到未必是享受啊。因为得到多了之后，都会失去，当失去的时候，你会比得到更加痛苦。

2，人类尽管有这样那样的缺点，但是我们还是要原谅他们，因为他们就是我们啊！在人生的旅途当中，我们要学会记住别人对你的帮助和对你的爱护，忘却自己对别人的憎恨和不满。学会宽容才能让你活得更加自在，更加轻松，更加坦然地去拥有明天的幸福！

3，  什么叫解脱？解脱就是这个人能够不把任何事情挂入心怀，解脱首先要懂得定力，定力就是一个人在人间不管碰到什么事情全部要定得下来，即使有天大的事情发生，也要有定力，先稳住自己，才会生出智慧。